Sadržaj:

• Koji su pozitivni efekti magnezijum hlorid spreja?
• Magnezijum hlorid sprej za sportiste
  • Pomoć pri oporavku mišića
  • Za bolje sportske performanse
• Kako se koristi magnezijum hlorid sprej?
• Magnezjium hlorid za lepu i zdravu kožu
  • Magnezijum hlorid za negu i hidrataciju kože

 

Magnezijum je prirodni alkalni metal koji utiče na nekoliko jako bitnih sistema u ljudskom organizmu. Magnezijum u obliku magnezijum hlorid spreja je moderan i jako brz način da svom organizmu dostavite magnezijum koji mu je neophodan.

Magnezijum je jako bitan za biohemijske funkcije poput:

• zdravlja kostiju i pravilnog funkcionisanja mišića
• formiranje proteina i masnih kiselina
• aktivaciju vitamin B u organizmu
• lučenje insulina u organizmu i mnogi drugi..

Ovi pozitivni efekti magnezijuma se najbolje primenjuju kod ljudi kada se magnezijum spoji sa hlorom kako bi se dobio magnezijum hlorid.

Koji su pozitivni efekti magnezijum hlorid spreja?

Magnezijum hlorid sprej je jako popularan način za podizanje nivoa magnezijuma u organizmu.
Pored ovog efekta povećanja nivoa zdravog magnezijuma u organizmu magnezijum hlorid sprej može imati i razne druge pozitivne efekte na organizam kao što su:

• Bol u mišićima i oporavak posle treninga
• Poboljšanje sna
• Smanjenje stresa

Mnoge nove studije pokazuju da pored ovih efekata magnezijum hlorid može pomoći i kod:

• Zdravlja kože
• Pomoć kod glavobolja
• Zdravlje kostiju

Magnezijum hlorid za sportiste i oporavak posle treninga

Među najdokazanijim i najpoznatijim efektima magnezijum hlorida nalazi se uticaj na mišiće.

Magnezijum hlorid sprej može pomoći pogotovo kod smanjena grčeva i bolova u mišićima. Sa obzirom da magnezijum igra ključnu ulogu u funkcionisanju mišića on može pomoći kod kontrakcije mišića i njihovog opuštanja. 

Nizak nivo magnezijuma u organizmu može uticati na to da mišići postanu previše umorni što može dovesti do bolova i grčeva. 

Korišćenje magnezijum hlorid spreja može pomoći u obnavljanju nivoa magnezijuma u mišićnom tkivcu i time smanjiti bolove i grčeve.

Pomoć pri oporavku mišića

Pored pomoći kod grčeva i bolova magnezijum hlorid može biti od pomoći i kod oporavka mišića.

Magnezijum je krucijalan u pravilnoj energetskoj produkciji u organizmu kao i kod sinteze proteina i samim tim magnezjium je esencijalan i za pravilno funkcionisanje mišića.

Studije pokazuju da nedostatak magnezijuma može imati značajan uticaj na performanse i funkcionisanje mišića.

Magnezijum hlorid za bolje performanse kod sportista

Magnezijum ima moćan efekat na:

• Produkciju energije unutar organizma
• Stepen korišćenja kiseonika

Upravo su ova dva faktora krucijalna za vrhunske sportske performanse. Aplikacijom magnezijum hlorid spreja može doći do potencijalno boljih performansi prilikom bavljenja sportom.

Kako se koristi magnezijum hlorid sprej?

Korišćenje magnezijum hlorid spreja je jako jednostavno. U zavisnosti od toga iz koga razloga koristite magnezijum hlorid sprej možete ga koristiti na sledeće načine:

• Naneti na bolnu tačku: Ukoliko image probleme sa grčenjem mišića ili bolovima dovoljno je da nanesete sprej na bolnu tačku
• Masirajte bolno mesto: Radi bolje apsorpcije u kožu blago i nežno masirajte sprej u bolnu tačku.
• Koristite sprej pre treninga: Možete naneti magnezijum hlorid sprej pre treninga kao preventivu ili kako bi vam tokom treninga magnezijum hlorid pomogao u oporavku mišića.

Magnezijum hlorid sprej za zdravu i lepu kožu

Pored moćnih efekata koje magnezijum hlorid ima za sportiste, ovaj moćni preparat može imati i značajan efekat na zdravlje kože.

Magnezijum sam po sebi ima moćan uticaj u održavanju integriteta vaše kože sa obzirom da je koža barijera za ostatak organizma. 

Neki od efekata magnezijuma na kožu su:

• Zaštita kože od spoljnih zagađivača i drugih napada
• Sprečavanje gubitka vlažnosti kože
• Smanjenje upala na koži

Magnezijum hlorid za negu i hidrataciju kože

Nova istraživanja pokazuju da magnezijum hlorid može pojačati snagu zaštite kože od spoljnih uticaja kao i da joj može pomoći da se popravi posle oštećenja (kao na primer nakon sunčanja).

Magnezijum hlorid privlači i zadržava vlagu u koži čineći je mekom i hidriranom. Primena magnezijum hlorid spreja direktno na kožu može pomoći hidrataciji kože kao i smanjenju suvoće.

• Magnezijum je takođe poznat po svojim anti-inflamatornim (anti-upalnim) dejstvima. Magnezijum može pomoći kod smanjenja upala i crvenila na koži.
• Nova istraživanja takođe pokazuju da magnezijum hlorid sprej ili krema mogu jako pozitivno delovati kod ekcema ili psorijaze.
• Magnezijum takođe pomaže kod regulacije kreiranja sebuma (uljane supstance koja se nalazi u koži i koja ponekad može izazvati nastanak akni). Svojim prirodni anti mikrobijlanim i regulišućim dejstvima magnezijum hlorid može pomoći kod sprečavanja ili usporavanja razvoja akni.

Izvor za fotografiju: AI Copilot