autor teksta: dr Ivana Kovačević

 

U svetu gde smo svakodnevno izloženi zagađenju, stresu, brzoj i sve manje kvalitetnoj hrani, reč "antioksidans" postala je sinonim za preživljavanje ćelija. Ali, da li su svi antioksidansi isti? Nauka kaže – ni blizu.

Među stotinama poznatih jedinjenja, OPC (oligomerni proantocijanidini) iz koštica grožđa zauzima sam tron. Ovde ćemo dati 5 ključnih razloga zašto bi OPC "eliksir mladosti" trebalo da postane deo vaše svakodnevne rutine, sa posebnim osvrtom na to zašto je sinergija u Panaceo OPC+C formuli prekretnica za vaše zdravlje. Pre  toga ćemo uraditi kratak osvrt na neke razlike među antioksidansima koje će vam pomoći da shvatite suštinu njihovog dejstva i na kraju krajeva mogu vam pomoći da donesete konačnu odluku - koji je antioksidans za vas najbolji.

 

Pregled antioksidativnih sistema i njihovog delovanja

 

U moru antioksidanasa deluje nam da svi oni deluju isto, ali to tako izgleda samo na prvi pogled. Da bismo razumeli zašto je OPC toliko moćan, važno je videti širu sliku. Antioksidansi u našem telu rade kao uigran tim, podeljeni su u nekoliko ključnih grupa:

 

50. Enzimske (katalaza, superoksid dismutaza)
50. Neenzimske (kurkuma, glutation, L-arginin, koenzim Q10)
50. Karotenoide (beta karoten, astaksantin, lutein)
50. Flavonoide (resveratrol, OPC, kvercetin)

 

 

Grupa antioksidanata	Primeri	Mehanizam dejstva - kako nas štite?
ENZIMSKI	Katalaza, Superoksid dismutaza (SOD)	Deluju kao "biološki katalizatori". Oni direktno razlažu i neutrališu najopasnije slobodne radikale (poput superoksida) pretvarajući ih u bezopasne molekule vode i kiseonika.
NEENZIMSKI	Kurkuma,Glutation, L-arginin, Koenzim Q10	Deluju kao "žrtveni molekuli". Oni doniraju svoje elektrone slobodnim radikalima kako bi ih stabilizovali, sprečavajući lančanu reakciju oštećenja ćelija. Glutation je ovde ključan za unutrašnju detoksikaciju.
KAROTENOIDI	Beta karoten, Astaksantin, Lutein	"Specijalisti za lipide". Skupljaju se u masnim tkivima i ćelijskim membranama, gde "gase" energiju singletnog kiseonika i sprečavaju oksidaciju masti (lipidnu peroksidaciju).
FLAVONOIDI	OPC (iz koštica grožđa), Resveratrol, Kvercetin	Višestruko dejstvo: Pored hvatanja slobodnih radikala, oni "vezuju" (heliraju) teške metale, štite kolagen od razgradnje i modifikuju odgovor tela na upale.

 

Zašto je  OPC u ovoj tabeli najmoćniji antioksidans?

 

Iako svaki od ovih antioksidanata ima svoju ulogu, OPC se izdvaja zbog svoje bio-raspoloživosti i sinergije.

U preparatu kao što je Panaceo OPC+C, dešava se fascinantan proces:

 

50. Reciklaža - OPC ima sposobnost da "osveži" molekule vitamina C nakon što oni odrade svoj posao, produžavajući njihovo dejstvo u telu.

 

50. Sveobuhvatna zaštita - dok su neki antioksidansi rastvorljivi samo u mastima, a drugi samo u vodi, OPC pokazuje izuzetnu sposobnost da štiti različite delove ćelije.

 

Ova tabela jasno pokazuje da je uključivanje Panaceo OPC+C u ishranu zapravo pružanje podrške celom "antioksidativnom štitu" vašeg organizma.

 

1. Superiorna snaga - snažan antioksidans 20 puta jači od vitamina C

 

Iako je vitamin C zlatni standard imuniteta, OPC je  čak 20 puta jači od vitamina C i neverovatnih 50 puta snažniji od vitamina E. Njegova sposobnost da neutrališe slobodne radikale – molekule koji oštećuju naše ćelije i ubrzavaju starenje – praktično je bez premca u prirodi.OPC su pokazali veću sposobnost uklanjanja slobodnih radikala nego visoko polimerni proantocijanidini; princip je da se H+ oslobođen iz polihidroksi grupa OPC kombinuje sa slobodnim radikalima da bi se postigla oksidacija sprečavanjem reakcije između slobodnih radikala i biomakromolekula, čime se smanjuje koncentracija slobodnih radikala za zaštitu ćelija.1

Ovo praktično znači da su molekuli OPC sitni, neverovatno brzi  i  imaju jedinstvenu sposobnost da slobodnim radikalima (molekulima koji izazivaju štetu) daju ono što im fali, pre nego što ti radikali stignu da oštete vašu DNK ili ćelije kože. Jednostavno rečeno: OPC ih “nahrani” i smiri, čuvajući vaš organizam od različitih upala i prevremenog starenja.

 

2. Čuvar vaših krvnih sudova - "Vensko zlato"

 

Oligomerni proantocijanidini (OPC), prvenstveno dobijeni iz ekstrakata semena grožđa i borove kore, su snažni antioksidansi koji značajno poboljšavaju krvne sudove poboljšavajući elastičnost, jačajući kapilarne zidove i smanjujući upalu. Često se koriste za lečenje kardiovaskularnih bolesti i poboljšanje cirkulacije, posebno kod stanja poput hronične venske insuficijencije 2.

Na primer, studija iz 2016. godine objavljena u časopisu Phytotherapy Research i nekoliko randomizovanih kontrolisanih ispitivanja ukazali su na to  da suplementacija ekstraktima semena grožđa ili kore bora standardizovanim za sadržaj OPC-a dovodi do značajnog smanjenja edema i poboljšanja subjektivnih simptoma kod pacijenata sa hroničnom venskom insuficijencijom  i proširenim venama 3.

Jedna od najfascinantnijih osobina OPC-a je njegova afinitet prema kolagenu i elastinu. On se bukvalno "lepi" za zidove krvnih sudova, čineći ih elastičnim i čvrstim. Uz to, Panaceov OPC+C sadrži i vitamin C koji dodatno stimuliše proizvodnju kolagena tako da je učinak mnogo veći nego sa “običnim” OPC koji nije potenciran vitaminom C.

Nekoliko studija ukazuje da OPC mogu poboljšati endotelnu funkciju povećavanjem dostupnosti azotnog oksida, što dovodi do poboljšane vazodilatacije /širenja krvnioh sudova/ i protoka krvi. Pored toga, OPC su pokazali sposobnost da smanje oksidaciju LDL-a, ključni proces u formiranju arterijskih plakova. Meta-analize sugerišu da suplementacija OPC-om može umereno sniziti sistolni i dijastolni krvni pritisak kod ljudi sa hipertenzijom 4.

 

3. Zaštita mozga i nervnog sistema

 

Za razliku od mnogih drugih suplemenata, OPC ima sposobnost da prođe krvno-moždanu barijeru. To znači da njegovo antioksidativno dejstvo stiže direktno do vaših neurona. Redovna upotreba pomaže u zaštiti mozga od oksidativnog stresa, poboljšava fokus i dugoročno čuva kognitivno zdravlje. Prekliničke studije pokazale su da proantocijanidini imaju neurokognitivni efekat kod Alchajmerove bolesti. Pored toga, efikasnost proantocijanidina u smanjenju oksidativnog stresa, aktivnosti acetilholinesteraze, amiloida beta, njegova efikasnost u ublažavanju superoksid dismutaze, kognitivnih svojstava i u olakšavanju holinergičke transmisije u različitim modelima Alchajmerove bolesti  primećena je u deset studija 5.

 

4. "Unutrašnja kozmetika" za kožu bez bora

 

Ako tražite tajnu blistavog tena, ona se ne nalazi samo u kremama. OPC štiti kolagen u koži od razgradnje uzrokovane UV zračenjem i toksinima. Rezultat? Čvršća koža, manje bora i brže zaceljivanje. On deluje kao unutrašnji suncobran koji čuva vašu kožu od prevremenog starenja.

 

 

5. Brzi oporavak nakon treninga

 

OPC smanjuje oksidativni stres u mišićima, pa je  idealan za one koji se rekreativno bave sportom, jer drastično smanjuje upale i ubrzava povratak u formu.

 

• Smanjuje "upalu sutradan"- OPC deluje protivupalno na ćelijskom nivou. On neutrališe slobodne radikale koji se nagomilavaju tokom fizičkog napora, čime se drastično smanjuje onaj poznati bol u mišićima koji vas sprečava da sledeći dan budete aktivni.

 

• Čuva vaše tetive i ligamente -kao što smo pomenuli, OPC je važan za produkciju  kolagena. Tokom treninga, vaši zglobovi i tetive trpe veliki pritisak. OPC pomaže u njihovoj regeneraciji i održava ih elastičnim, što je najbolja prevencija sportskih povreda.

 

• Bolja cirkulacija = više kiseonika - OPC pomaže krvnim sudovima da se lakše šire i skupljaju. To znači da krv brže doprema kiseonik i hranljive materije do mišića kojima je potreban oporavak, a istovremeno brže izbacuje metabolički otpad (poput mlečne kiseline).

 

• Vitamin C iz Acerole za energiju - za razliku od veštačkih vitamina, prirodni vitamin C iz acerole podržava rad nadbubrežne žlezde, koja je pod stresom tokom jakog treninga. To vam pomaže da se ne osećate "pregaženo" satima nakon izlaska iz teretane.

 

 

Dakle da rezimiramo - OPC:

 

• Pomaže kod proširenih vena i ispucalih kapilara.
• Poboljšava mikrocirkulaciju.
• Smanjuje oksidaciju LDL (lošeg holesterola)
• Može povoljno uticati na regulaciju krvnog pritiska (kod blaže hipertenzije)
• Štiti srce od oksidativnog oštećenja.

 

 

Sinergija koja pravi razliku - Panaceo OPC+C

 

Često me pitaju:“Doktorka, zašto Panaceo, kad na polici u apoteci ima i jeftinijih? Odgovor je jednostavan...

 

“Zamislite da kupujete gorivo za svoj auto. Možete sipati bilo šta što liči na benzin, ili možete sipati premium gorivo koje čisti motor dok vozite. Panaceo OPC+C je taj premium. Umesto “laboratorijske kiseline” (sintetički vitamin C), oni koriste Acerolu – prirodu u njenom najčistijem obliku.

To nije samo suplement, to je najjači antioksidativni štit koji vaš organizam prepoznaje i koristi do poslednjeg molekula."

 

Dakle, nije svaki OPC suplement isti. Čistoća i izvor su presudni. Panaceo OPC+C nije samo običan ekstrakt koštica grožđa; on kombinuje visokokvalitetni OPC sa prirodnim vitaminom C iz acerole. Uz Panaceo standard kvaliteta, dobijate maksimalnu bioraspoloživost bez nepotrebnih aditiva. Još jedna važna činjenica je da sintetički vitamini C često mogu biti agresivni za želudac zbog svoje kiselosti. Prirodni kompleks u Panaceo OPC+C je mnogo nežniji i lakše se podnosi, čak i ako imate osetljiv digestivni trakt.

 

 

Bilo da želite da ojačate imunitet, zaštitite svoje srce ili sačuvate mladolik izgled, OPC iz koštica grožđa je najmoćniji saveznik kojeg možete izabrati. Uz Panaceo OPC+C, svom telu pružate najjači antioksidans u formi koju ono može najbrže i najefikasnije da iskoristi.

 

 

1. Oligomeric Proanthocyanidins: An Updated Review of Their Natural Sources, Synthesis, and Potentials
2. Oligomeric Proanthocyanidins: An Updated Review of Their Natural Sources, Synthesis, and Potentials
3. Evidence supporting the use of: Oligomeric proanthocyanidins For the body system: Veins
4. Evidence supporting the use of: Oligomeric proanthocyanidins For the body system: Arteries
5. Neurocognitive effects of proanthocyanidin in Alzheimer's disease: a systematic review of preclinical evidence

 

 

Dr Ivana Kovačević govori o antioksidansima - POGLEDAJTE VIDEO