Zeolit – za šta je dobar, kako se pije i koji su neželjeni efekti

Zeolit za šta je dobar, kako se pije, neželjeni efekti

Autor teksta: dr Ivana Kovačević
Stručni savetnik i lekar integrativne medicine

Ukratko: Saznajte za šta je dobar zeolit, kako se pravilno pije, kada je najbolje popiti ga, koje su doze i nuspojave, te koji je najkvalitetniji zeolit na našem tržištu.

Sirovi i mikronizovani prirodni zeolit klinoptilolit — Prirodni aktivirani PMA zeolit (klinoptilolit) namenjen za bezbednu i delotvornu detoksikaciju gastrointestinalnog trakta.

1. Šta je zeolit i kako deluje u organizmu?

Zeolit je prirodni vulkanski mineral čija se primena u medicini i farmaciji temelji isključivo na jednom specifičnom obliku – klinoptilolitu. Nastao pre više miliona godina mešanjem vulkanske lave i alkalnih voda, zeolit se odlikuje jedinstvenom trodimenzionalnom mikroporoznom kristalnom rešetkom. Zahvaljujući procesu tribomehaničke aktivacije, mikronizovani klinoptilolit kod nas registrovan u Agenciji za lekove i medicinska sredstva pod nazivom Detoxamin, postiže ogromnu unutrašnju površinu (koja premašuje 1.000 m² po gramu). Njegova struktura funkcioniše kao molekularno sito i poznat je kao dobar jonski izmenjivač u lumenu gastrointestinalnog trakta.

Putem selektivne jonske razmene, zeolit u crevima privlači i vezuje:

Teške metale (poput olova, žive, kadmijuma i arsena),
Metaboličke toksine i višak amonijaka,
Razgradne produkte bakterija i mikroorganizama,
Ostatke lekova i štetne produkte razgradnje hrane.

Šta je to što zeolit čini posebnim i zašto se smatra “pametnim” mineralom?

Nema resorpcije u krvotok - zeolit nakon primene deluje isključivo lokalno, unutar digestivnog trakta, i u nepromenjenom obliku se u potpunosti eliminiše iz organizma putem stolice u roku od 24 časa.
Selektivnost jonske razmene - deluje po principu „pametne razmene“ – otpušta korisne minerale (magnezijum, kalcijum, kalijum, natrijum) koji se nalaze u njegovoj rešetci, a vezuje jone sa većim elektrohemijskim afinitetom (poput teških metala).
Bezbednost primene - budući da se ne resorbuje u sistemsku cirkulaciju, rizik od predoziranja u standardnim preporučenim dozama praktično ne postoji, pod uslovom da se koristi sertifikovan i farmaceutski prečišćen proizvod.

2. Za koja sve stanja i bolesti je zeolit dobar?

2.1. Jačanje imunog sistema i zdravlje creva

Preklinički i klinički podaci ukazuju na to da PMA-zeolit može da veže sastojke sadržaja creva koji izazivaju iritaciju i upalu. U pilot studiji koja je obuhvatala 41 pacijenta davan je 3 g PMA zeolita dva puta dnevno tokom tri meseca. Smanjenje nivoa upalnih markera pre svega visokosenzitivnog C reaktivnog proteina (hsCRP-a) u krvi i a1-antitripsina u stolici sugeriše da PMA-zeolit može doprineti smanjenju upale u crevima kod pacijenata sa sindromom iritabilnog creva. Istovremeni porast broja probiotskih bakterija Bifidobacteria i Lactobacillus (koje deluju imunomodulatorno), uz smanjenje zastupljenosti Firmicutes-a, takođe ukazuje na potencijal za ublažavanje upale i moguće jačanje sluzokože creva ^[1].

2.2. Osteoporoza i mineralna gustina kostiju

Osteoporoza spada u najčešća hronična oboljenja. Komplikacije kod pacijenata sa osteoporozom, a naročito prelomi kuka i pršljenova, dovode do invaliditeta i značajnog pogoršanja kvaliteta života. Studija iz 2022. godine utvrđivala je uticaj PMA-zeolita na parametre kvaliteta kostiju, rizik od preloma i kvalitet života kod grupe od 100 pacijenata sa osteoporozom, tokom petogodišnjeg perioda praćenja, u okviru randomizovane, dvostruko slepe kliničke studije kontrolisane placebom (studija TOP) ^[2]. Kod pacijenata tretiranih PMA zeolitom zabeležen je porast mineralne gustine kostiju, povišen nivo markera koji ukazuju na stvaranje kostiju, značajno smanjenje bola i značajno bolji kvalitet života u poređenju sa pacijentima u kontrolnoj (placebo) grupi. Ova studija otvorila je nove mogućnosti u prevenciji i lečenju osteoporoze primenom PMA zeolita.

2.3. Sindrom propusnog creva i smanjenje intolerancije na hranu

Dugo vremena, dijagnoza sindroma iritabilnog creva dobijala se sistemom eliminacije simptoma, na osnovu onoga što lekari nisu pronalazili kod obolelih: odsustvo upale kakva se viđa kod Kronove bolesti ili ulceroznog kolitisa, odsustvo tumora, kao i odsustvo bilo koje druge organske bolesti koja bi mogla da objasni širok spektar prisutnih simptoma.

Međutim, ovo shvatanje se značajno promenilo. Danas se sindrom iritabilnog creva klasifikuje kao jedan od takozvanih „poremećaja interakcije creva i mozga”. Ovo stanje se smatra multifaktorijalnim, što znači da u njegovom nastanku mogu učestvovati promene u motilitetu (prirodnim pokretima creva), visceralna preosetljivost, psihološki i neurološki faktori, prethodne infekcije, imunološki odgovori, ishrana, a pre svega faktori sredine, kao i promene u mikrobiomu. Mehanizam delovanja PMA zeolita pokreće lanac događaja koji je ključan za razumevanje njegove uloge u zdravlju creva:

Vezivanje nepoželjnih supstanci → Olakšanje stanja u crevnom okruženju → Stvaranje povoljnijih uslova za mikrobiom i crevnu barijeru

Infografik mehanizma delovanja PMA zeolita na mikrobiom i crevnu barijeru — Mehanizam delovanja PMA zeolita: vezivanje štetnih supstanci olakšava stanje u crevnom okruženju i stvara povoljne uslove u kojima zdrav mikrobiom može da napreduje, a stabilna crevna barijera da obavlja svoju zaštitnu funkciju.

Važno je znati da PMA zeolit ne „uzgaja” dobre crevne bakterije i nije zamena ni za prebiotike ni za probiotike. Njegovo delovanje, zapravo, prethodi tome. On može – kao svojevrsna osnova – pomoći u održavanju okruženja u kojem zdrav mikrobiom može da napreduje, a stabilna crevna barijera da obavlja svoju zaštitnu funkciju. Dakle, on je podrška mikrobiomu i stvara dobre uslove za opstanak dobrih bakterija.

2.4. Pomoć kod onkoloških pacijenata

Sprovedene su kliničke studije na onkološkim pacijentima sa dijagnozom karcinoma debelog creva, koji su primali hemoterapiju na bazi oksaliplatina. Poznato je da terapija zasnovana na oksaliplatinu izaziva značajne neželjene efekte i dovodi do osetnog pada kvaliteta života pacijenata. Konkretno, lekovi na bazi platine mogu oštetiti periferna nervna vlakna, što rezultira perifernom neuropatijom uzrokovanom hemoterapijom. U kliničkim studijama, grupa pacijenata koja je tretirana PMA-zeolitom pokazala je bolju podnošljivost hemoterapije i smanjenu hematološku toksičnost. Kod muških pacijenata takođe je zabeleženo statistički značajno poboljšanje stanja periferne neuropatije izazvane hemoterapijom ^[3]. Za detaljniji klinički pregled onkološke potporne terapije, pročitajte i autorski tekst dr Ivane Kovačević: PMA zeolit Detoxamin i zdravlje creva: Od oporavka sluzokože do potporne onkološke terapije.

3. Kako se uzima PMA zeolit?

Uzimajte dovoljnu količinu vode: Uz svaku dozu popijte najmanje 250 ml negazirane vode. Nedovoljna količina vode je najčešća greška – ona dovodi do jedinog poznatog neželjenog efekta: zatvora.
Umešajte prašak: Dodajte jednu mericu u čašu i kratko promešajte. Prašak se ne rastvara, već ostaje u obliku suspenzije – to je sasvim normalno.
Popijte odmah: Nemojte ostavljati napitak da stoji, jer će se mineral sleći na dno. Nakon toga, isperite čašu sa malo vode i popijte i to.
Rasporedite unos tokom dana: Uzimajte dve do tri porcije dnevno, u razmacima.

3.1. Kada treba uzimati zeolit – ujutru ili uveče?

Ukratko – tačno vreme je manje važno. Ono što je bitno jeste vremenski razmak u odnosu na uzimanje lekova, kao i to da doze rasporedite tokom dana. Ne postoji dokazana prednost uzimanja zeolita ujutru u odnosu na večernje sate.

Ujutru: Praktično najbolje, jer se tako osigurava da će prva doza biti uzeta, posebno ako imate puno dnevnih obaveza.
Uveče ili pre spavanja: Ne postoji razlog zašto to ne biste činili, pod uslovom da uz njega popijete dovoljno vode. Ako ne volite da unosite mnogo tečnosti uveče, bolje je da poslednju dozu uzmete ranije, tokom večeri.
Na prazan stomak ili uz hranu: Može i jedno i drugo. Ako napravite određeni razmak nakon obilnog obroka, osećaćete se prijatnije, ali to nije neophodno. Važnije od tačnog trenutka jeste to da ga uzimate redovno.

3.2. Koliko zeolita dnevno i koliko dugo?

Određena količina navedena je u uputstvu za upotrebu svakog proizvoda – ona varira u zavisnosti od namene:

Prašak Detoxamin: jedna merica (približno 3 g) dva do tri puta dnevno, svaki put u najmanje 250 ml vode.
Kapsule Detoxamin: tri kapsule dva do tri puta dnevno, uz dosta vode.
Tokom prve nedelje koristite polovinu navedene količine, kako bi se digestivni sistem prilagodio. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu bez saveta lekara.

Pakovanja PMA zeolita Detoxamin prah i kapsule — PANACEO aktivirani PMA zeolit kod nas registrovan u ALIMS-u pod nazivom Detoxamin (prah i kapsule) — sertifikovano medicinsko sredstvo klase IIb namenjeno za dugotrajnu upotrebu.

Proizvodi kompanije PANACEO (kod nas registrovani u ALIMS-u kao Detoxamin) spadaju u medicinska sredstva klase IIb – što znači da su namenjeni za dugotrajnu upotrebu. Uobičajeno je da se koriste najmanje 8 do 12 nedelja kroz tri faze:

Od 1. do 2. nedelje (Prilagođavanje): Polovina doze, jednom dnevno za postepenu adaptaciju varenja.
Od 3. do 8. nedelje (Puna doza): Dve do tri porcije dnevno raspoređene tokom dneva. Ovo je glavna faza primene.
Od 9. do 12. nedelje (Stabilizacija): Zadržite istu količinu ili je blago smanjite. Nakon toga napravite pauzu ili nastavite sa upotrebom.

4. Koji su neželjeni efekti poznati kod upotrebe zeolita?

U uputstvu za upotrebu sertifikovanog proizvoda Detoxamin naveden je samo jedan neželjeni efekat: povremena opstipacija, odnosno zatvor. Na ovo bi trebalo posebno da obratite pažnju ukoliko ste inače skloni opstipaciji. Činjenica da je naveden samo jedan neželjeni efekat ne znači da se ne može pojaviti ništa drugo – ukoliko dođe do pojave neočekivanog efekta, prestanite sa upotrebom proizvoda.

Jedino strogo pravilo: Mora postojati vremenski razmak od najmanje 2 sata u odnosu na uzimanje lekova – prvo popijte lek, a tek nakon dva sata zeolit. Na ovaj način sprečava se mogućnost da zeolit veže aktivne supstance leka i smanji njihovu delotvornost.

Za dodatna pitanja o načinu primene, tačnom doziranju prema vašim potrebama ili informacijama o sertifikovanom medicinskom zeolitu, na raspolaganju je naš tim putem telefona 011 2016 412.

Rečnik ključnih pojmova (Glossary)

Definicije osnovnih stručnih pojmova o zeolitu i zdravlju creva formulisanih prema rečima dr Ivane Kovačević:

PMA Zeolit (Klinoptilolit): Prirodni mikronizovani vulkanski mineral trodimenzionalne mikroporozne strukture sa svojstvom jonskog izmenjivača. Deluje isključivo u lumenu creva bez resorpcije u krvotok, vezujući teške metale, toksine i amonijak.
Selektivna jonska razmena: Princip po kome zeolit otpušta korisne minerale (kalcijum, magnezijum, kalijum) u crevni trakt, a u svoju rešetku trajno vezuje jone sa većim elektrohemijskim afinitetom (olovo, živa, kadmijum, arsen).
Sindrom propusnog creva (Leaky Gut Syndrome): Narušavanje integriteta sluzokože i crevne barijere koje omogućava prolazak endotoksina i neresorbovanih čestica u organizam, izazivajući hroničnu upalu i digestivne smetnje.
Medicinsko sredstvo klase IIb: Zvanična evropska i domaća (ALIMS) klasifikacija za farmaceutski prečišćene PMA zeolite namenjene za dugotrajnu i bezbednu oralnu upotrebu kod ljudi.

Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje. Pre uvođenja novih dodataka ishrani ili medicinskih sredstava, posavetujte se sa svojim izabranim lekarom.

Reference

Gandy, J., et al. (2021). PMA-zeolite can modulate inflammation associated markers in irritable bowel disease - an explorative randomized double-blinded controlled pilot trial. ResearchGate: ResearchGate Study Publication.
Tomek, W., et al. (2021). Long-term intake of PMA-zeolite improves bone mineral density and markers of bone turnover in patients with osteoporosis: TOP Study. PubMed Central / PMC: PMC7930600 Study.
Panaceo Medical Research. (2024). Safety and therapeutic applications of purified PMA-clinoptilolite in adjuvant oncology protocols. PubMed Central / PMC: PMC11509060 Article.