Kurkuma kao lek
📑 Sadržaj
Kurkuma kao lek može biti rešenje za veliki broj zdravstvenih problema i poremećaja. Kao i mnogi začini, kurkuma ima dugu tradiciju ali i veoma široku primenu u tradicionalnoj i ajurvedskoj medicini.
Ovaj začin „bogatog“ ukusa, posebno je popularan u Indiji i Jugoistočnoj Aziji pre svega zbog svog moćnog antiupalnog i antioksidativnog dejstva.
Aktivna komponenta kurkume i ono što joj daje karakterističnu žutu boju jeste – KURKUMIN. Upravo ova supstanca odgovorna je za zdravstvene benefite koje se pripisuju ovoj biljci, koja se sve više smatra pravim „lekom“.
Mnogi koriste biljku kurkuma u ishrani dok drugi od nje prave brojne lekovite napitke. Međutim, pitanje je kolika je zaista njena efikasnost kada se uzima na ovaj način?!
Koji je pravi način za konzumiranje kurkume?
Nažalost, kurkuma (takođe i kurkumin) se ne apsorbuje tako lako u krvotok, zbog čega se često kombinuje sa drugim biljkama ili suplementima.
💡 KLJUČNA ČINJENICA:
Dodavanje bibera (koji sadrži piperin) drastično menja stvari. Jedna studija je pokazala da KOMBINACIJA 20mg BIBERA I 2gr KURKUME POVEĆAVA NJENU BIOISKORISTLJIVOST ZA ČAK 2000%.
📞 Pozvati telefon za dodatne informacije o kurkumi: 011 2016 480
Zbog toga se za korišćenje kurkume kao lek preporučuje uzimanje suplemenata sa izolovanom aktivnom supstancom.
Uporedni prikaz: Hrana vs. Suplement
| Kriterijum | Kurkuma u prahu (Hrana) | Ekstrakt (Suplement) |
|---|---|---|
| Koncentracija kurkumina | Niska (oko 3%) | Visoka (do 95%) |
| Apsorpcija | Veoma loša | Optimizovana (uz piperin) |
| Terapeutsko dejstvo | Preventivno / Blago | Snažno / Terapijsko |
Antiupalno dejstvo kurkumina
Studije su pokazale da, kada se uzme u pravoj dozi, kurkumin može biti efikasniji od dobro nam poznatog ibuprofena i aspirina, a da pri tome nema neželjenih dejstava.
Terapija za creva
Efikasno kod upalnih bolesti creva.
Pankreas
Pomaže kod upalnih stanja pankreasa.
Artritis
Smanjuje bolove u zglobovima.
Kurkuma kao lek za srce
Istraživanja sugerišu da kurkumin može poboljšati funkciju endotela (tanke membrane unutar srca i krvnih sudova). Smanjena endotelna funkcija je direktno povezana sa ranim starenjem i rizikom od srčanih bolesti.
- ❤️ Poboljšanje endotelne funkcije kod dijabetičara.
- 🛡️ Prevencija infarkta srca i mozga.
🔬 Naučna potvrda efikasnosti
Zvanična nauka sve više potvrđuje tradicionalnu upotrebu kurkume. Prema podacima Nacionalnog centra za biotehnološke informacije (NCBI), kurkumin pokazuje značajan potencijal u tretiranju različitih upalnih stanja, metaboličkog sindroma i bola.
Posebno je značajno istraživanje koje potvrđuje da kurkumin deluje na više biohemijskih puteva istovremeno, smanjujući oksidativni stres i upalu.
Kurkumin kao lek za artritis
Kurkumin blokira stvaranje COX2 enzima (koji se stvara usled upalnih procesa) i na taj način ublažava tegobe poput bolova i oticanja zglobova. Efekti su dugotrajniji i bez štetnih posledica po druge organe.
Prevencija dijabetesa i depresije
Zbog jakih antioksidativnih svojstava, kurkuma je čuvar jetre i pankreasa. Takođe, stimuliše stvaranje BDNF faktora u mozgu, čiji manjak je povezan sa depresijom i Alchajmerovom bolešću.
Kako izabrati pravi preparat?
Neophodno je da proizvod bude sertifikovan u Republici Srbiji kao dijetetski suplement. Proizvodi iz Austrije se posebno izdvajaju po kvalitetu.
💊 Preporučeni sastav u 2 kapsule:
-
Dolomit 438mg
(Kalcijum 96mg, Magnezijum 56mg) -
Suvi ekstrakt rizoma kurkume 359,1mg
(Sadrži 287mg čistog kurkumina) -
Crni biber (Piper nigrum) 22,8mg
(Ključno za apsorpciju!)
Sve navedeno pokazuje da se kurkuma kao lek može koristiti kod velikog broja bolesti i poremećaja.
📞 Za dodatne informacije i naručivanje pozovite:
011 2016 480
